Te invitamos a realizar este sencillo ejercicio, pertenece a una de las actividades que realizamos en nuestro taller de:
LA IMPORTANCIA DE LA ACTITUD Y EL PENSAMIENTO POSITIVO
Ejemplo negativo: No sirvo para nada.
Ejemplo positivo: Esta tarea me resulta difícil y a veces me sale mal, pero el resto del trabajo lo hago bien.
Haz lo mismo con todos los siguientes textos:
· Todo es culpa mía.
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· Soy un verdadero desastre.
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· Todo el mundo quiere fastidiarme.
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· Seguro que esos/as hablan mal de mí.
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· Nunca lo aprenderé.
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· Seguro que no me renuevan el contrato.
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· Ellos y ellas hacen que haga mal mi trabajo.
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· Todo el mundo se ríe de mí.
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· Siempre me llaman la atención a mí, ¿y a los/as demás qué?
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· No necesito ayuda. Lo puedo hacer sin la ayuda de nadie.